13日 1月 2018 ウィルの筋トレコース!?? 学校のジム×パーソナルトレーナー×エクササイズ 規模は小さいですが一通りの機材が揃っています。 授業後の時間を活用し、ウィルのジムにパーソナルトレーナーを読んで、「筋トレ留学!?」をはじめてみました。 2人の生徒さんが参加して約1時間のエクササイズです。 日本より圧倒的にリーズナブルな価格でトレーナーを呼べてしまうのが素晴らしい! しかもこのトレーナー、フィリピン代表のボディビルダーのひとりです!! なにせ、学校のジムにトレーナーが来てしまうのですから、逃げようが無く、ライザップより効果があるかもしれません。 このペースで2-3ヶ月続ければ、春にはマッチョになっているはずです!? 同時に5人までならトレーニング可能です。 使い方を教わるRくん 想像以上にきつくショックなMさん tagPlaceholderカテゴリ: ニュース